Badania motoryczne i wytrzymałościowe w tym beep test, skoki na macie oraz badania wagi i poziomu tkanki tłuszczowej - tak wyglądał wczorajszy, poranny trening naszego zespołu seniorów.
Zajęcia poprowadził znany i doświadczony trener przygotowania motorycznego Marek Świder, pracujący już w naszym klubie w latach 2017-18, mający w CV również pracę m.in. w Zagłębiu Lubin, Śląsku Wrocław czy Górniku Polkowice.
Żółto-niebiescy mimo przerwy w rozgrywkach ciężko pracują nad budową formy na wiosnę. Nasi zawodnicy trenować będą do 21 grudnia – w tym czasie zaplanowane są zajęcia na siłowni, a także treningi indywidualne.
